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El envejecimiento poblacional intensifica la brecha de género en los cuidados en México

El envejecimiento demográfico en México está generando presiones crecientes sobre el sistema de cuidados, profundizando la desigualdad de género. Un estudio del Centro de Investigación de la Mujer en la Alta Dirección (CIMAD) y Afore SURA revela que las mujeres son responsables de más de dos tercios del cuidado de personas mayores, lo que impacta directamente en sus trayectorias laborales, pensiones y calidad de vida.Actualmente, alrededor de 58,6 millones de personas en México requieren algún tipo de atención, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). Aunque el cuidado infantil representa la mayor proporción, con un 43,3%, el…
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Electrolitos y rehidratación: cómo hidratarse correctamente tras el ejercicio

Mantener una hidratación adecuada es esencial para la salud y el rendimiento físico. Con la gran variedad de productos disponibles en el mercado, desde bebidas isotónicas hasta sueros y bebidas energéticas, muchas personas se preguntan qué es realmente necesario para reponer los minerales perdidos durante el ejercicio. La clave radica en entender qué son los electrolitos y cómo influyen en la recuperación y la función corporal.Los electrolitos son minerales que, al mezclarse con los líquidos del cuerpo como la sangre, obtienen una carga eléctrica y permiten al organismo realizar funciones esenciales. Entre estos minerales están el sodio, potasio, calcio, magnesio,…
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Renovación del alumbrado público en España: fondos verdes y tecnología LED inteligente

Setenta municipios españoles, incluidas siete capitales de provincia, iniciarán la modernización de más de 139.000 puntos de luz mediante tecnología LED inteligente, en el marco de la segunda convocatoria del Programa de ayudas para proyectos singulares de alumbrado exterior. La iniciativa, gestionada por el Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), busca mejorar la eficiencia energética, reducir los costes de electricidad de los ayuntamientos y disminuir la contaminación lumínica.El Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO) ha aprobado la distribución definitiva de 142 millones de euros del Fondo Nacional de Eficiencia Energética (FNEE) entre…
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Más allá de la leche: cómo cuidar tus huesos con otros alimentos

La creencia popular de que la leche es indispensable para mantener huesos fuertes ha sido transmitida por generaciones, pero recientes investigaciones cuestionan esta afirmación y sugieren que una alimentación equilibrada, combinada con hábitos saludables, puede ser igual de efectiva para preservar la salud ósea. Los hallazgos científicos indican que no existe un único alimento que garantice huesos fuertes y que la suplementación o el consumo excesivo de lácteos no siempre se traduce en una mayor prevención de fracturas en adultos.Pruebas científicas acerca del calcio y la lecheEstudios recientes, como los apoyados por el doctor Walter Willett de la Universidad de…
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Rosalía y la moda: el estilo romántico y atrevido que conquista el mundo

Rosalía ha logrado establecerse como una de las figuras más influyentes en el pop actual, gracias no solo a su música, sino también a su inconfundible estética visual. Su estilo distintivo, que combina aspectos románticos con detalles vanguardistas, se ha erigido en un referente mundial, con la habilidad de alterar tendencias y redefinir la interacción entre moda y cultura pop. Cada prenda que escoge la cantante española muestra un balance entre lo nostálgico y lo moderno, colocándola entre las personalidades más admiradas por diseñadores y amantes de la moda.Reinterpretación del romanticismo: la estética que caracteriza a RosalíaDesde sus primeras apariciones…
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Cacao ecuatoriano: oportunidad para fortalecer a los productores

Cacao ecuatoriano: oportunidad para fortalecer a los productores

El cacao de Ecuador se ha destacado por su excepcional calidad y sabor único durante muchos años, convirtiéndose en uno de los más valorados en el mercado mundial. No solo es un símbolo de la identidad agrícola del país, sino también una fuente vital de ingresos para numerosas familias que dependen directamente de su cultivo. En tiempos recientes, el cacao ha generado nuevas oportunidades para impulsar a los productores, mejorar su calidad de vida y afianzar a Ecuador como un referente en la producción de granos finos de alta calidad.La diversidad del cacao de Ecuador se destaca especialmente por su…
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Préstamos verdes: herramientas para la sostenibilidad económica

Los préstamos verdes se posicionan como un instrumento financiero esencial para impulsar la transición hacia una economía baja en carbono. A diferencia de los créditos tradicionales, estos productos están destinados exclusivamente a proyectos que generan beneficios ambientales medibles, garantizando transparencia y seguimiento en el uso del capital. Su creciente popularidad refleja la urgencia de alinear la actividad económica con los compromisos medioambientales globales, como los establecidos en el Acuerdo de París y la Agenda 2030.Entre las iniciativas financiadas destacan proyectos de energías renovables —como solar, eólica e hidráulica—, eficiencia energética en edificios e industrias, gestión sostenible del agua y de…
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