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Lucía Benítez

7 Posts
hands of a person measuring a man s waistline

Ayuno intermitente explicado

El ayuno intermitente ha emergido como una de las prácticas más difundidas dentro del sector de la salud y el bienestar en los últimos años, y se entiende no como una dieta tradicional, sino como un estilo de alimentación que combina fases de abstinencia con momentos destinados a consumir alimentos; aunque hoy goza de gran popularidad, el ayuno intermitente tampoco es una idea reciente, pues a lo largo de la historia se ha llevado a cabo con fines culturales, médicos y religiosos.Variantes comunes del ayuno intermitenteSe pueden encontrar diversas formas de llevar a cabo el ayuno intermitente, entre las cuales…
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¿Qué es el estilo grunge?

Guía rápida: ¿Qué es el estilo grunge?

El estilo grunge emergió a finales de los años 80 y comienzos de los 90 en la ciudad de Seattle, ubicada en el estado de Washington, Estados Unidos, como una corriente cultural y musical que desafiaba los excesos del glam rock y el pop predominantes. Este movimiento terminó extendiéndose más allá del sonido, influyendo en la moda, el arte y una actitud que terminó por representar autenticidad y rebeldía.Origen y contexto históricoLa aparición del grunge está estrechamente ligada a la música. Grupos icónicos como Nirvana, Pearl Jam, Soundgarden y Alice in Chains fueron pioneros de este estilo, mezclando elementos del…
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Mónaco: RSE en finanzas que impulsa inversión de impacto y transparencia

Mónaco: RSE financiera e inversión de impacto

Mónaco, debido a su reducido territorio y a la elevada concentración de capital privado junto con servicios financieros, ha asumido un rol particular en la integración de la responsabilidad social empresarial (RSE), la inversión de impacto y la promoción de mayores niveles de transparencia. La dinámica económica del Principado y su posición como centro de gestión de patrimonios abren la posibilidad de canalizar recursos hacia iniciativas ambientales, sociales y de gobernanza, mientras requieren controles más rigurosos que protejan frente a riesgos legales y de reputación.Contexto institucional y prioridadesMónaco es un Estado con una economía orientada al sector servicios y al…
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close up of a handmade necklace

Descubre la moda de autor: ¿Qué la hace única?

La moda de autor es un concepto que ha ido ganando notoriedad en el mundo del diseño y la industria textil en las últimas décadas. Se trata de una corriente que prioriza la creatividad individual y la expresión artística del diseñador sobre las tendencias de mercado masificado. A diferencia de la moda tradicional, que busca satisfacer deseos y necesidades de un público amplio, la moda de autor se centra en la originalidad y el estilo único.Características distintivas de la moda de autorIndividualidad y creatividad: La moda de autor se distingue por cómo el diseñador imprime su sello personal y artístico…
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¿Qué tendencias están transformando la agricultura de precisión con sensores e IA?

Impacto de sensores e IA en las tendencias de agricultura de precisión

La agricultura de precisión vive una transformación acelerada impulsada por la combinación de sensores avanzados y inteligencia artificial. El objetivo es producir más con menos recursos, reducir impactos ambientales y mejorar la rentabilidad. La disponibilidad de datos en tiempo real, junto con modelos predictivos cada vez más precisos, está cambiando la forma en que se toman decisiones en el campo, desde la siembra hasta la cosecha.Sensores de última generación: datos más completos y precisión superiorLos sensores han evolucionado en tamaño, costo y capacidad. Hoy se integran en suelos, maquinaria, drones y satélites para capturar información clave sobre el estado del…
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Haití: RSE que refuerza acceso a agua segura y programas educativos comunitarios

Haití: RSE Impulsa Agua Potable y Desarrollo Comunitario

Haití figura entre los países del Caribe que enfrentan mayores retos para garantizar agua potable y servicios educativos esenciales, donde la recurrencia de desastres naturales, la fragilidad de su infraestructura, las limitaciones fiscales del Estado y profundas brechas sociales han propiciado que la inversión privada y las alianzas público-privadas, enmarcadas en la Responsabilidad Social Empresarial (RSE), asuman un rol decisivo para reforzar la salud pública y sostener la educación. Este artículo examina de qué manera la RSE puede ampliar el acceso a agua segura y robustecer iniciativas educativas comunitarias, incorporando ejemplos de modalidades de intervención, tecnologías adecuadas, metas posibles y…
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Malí: RSE que apoya educación comunitaria y cadenas agrícolas más justas

Malí: RSE enfocado en educación comunitaria y agricultura sostenible

Malí es un país donde la vida económica y social está estrechamente vinculada a la agricultura y al entorno rural, y su población, que supera los 20 millones de personas, depende mayoritariamente de este sector, clave tanto para el empleo como para una parte esencial del producto interior bruto. En este contexto, las decisiones empresariales y los modelos de responsabilidad social empresarial (RSE) ejercen una influencia determinante en el progreso local. Este artículo expone de qué manera la RSE puede impulsar la educación comunitaria y favorecer cadenas agrícolas más equitativas en Malí, ofreciendo ejemplos específicos, datos relevantes y sugerencias prácticas.Contexto…
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